发烧39℃属于高热，可采取以下物理降温方法：
1.温水擦浴：用32℃~34℃的温水擦拭患者皮肤，尤其是颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等血流丰富的部位。但对于麻疹、猩红热等发热皮疹的患者不宜采用温水擦浴降温。
2.冰袋降温：将冰袋放置于患者的额头、颈部、腋窝、肘窝等部位，也可使用冰毯、冰帽等进行降温。但要注意，使用冰袋时要用干毛巾包裹，以免局部冻伤。
3.酒精擦浴：酒精擦浴的降温效果比较快，但由于酒精可通过皮肤吸收，且可能与一些药物发生相互作用，目前已经不推荐使用酒精擦浴进行物理降温。
4.其他方法：还可采用冷敷、灌肠等方法进行降温。
需要注意的是，在进行物理降温的同时，还应积极治疗原发病，如使用抗生素控制感染、使用抗病毒药物治疗病毒感染等。此外，对于儿童、孕妇、年老体弱者等特殊人群，物理降温时需要特别注意，如使用温水擦浴时水温不宜过高，避免使用酒精擦浴等。
如果患者体温持续不降或出现高热惊厥等情况，应及时就医，在医生的指导下使用药物进行降温治疗。同时，患者在发热期间应注意休息，多喝水，以补充因发热导致的水分流失。