儿童双腿膝盖疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.生长痛：儿童在生长发育过程中，骨骼生长迅速，而肌肉和韧带的生长相对较慢，可能导致腿部肌肉和韧带的牵拉疼痛，尤其在夜间或活动后更为明显。这种疼痛通常是双侧对称性的，不会影响孩子的活动。
2.外伤：孩子在活动中可能会受到碰撞、扭伤或摔倒等外伤，导致膝盖部位的组织损伤，引起疼痛。
3.感染：细菌、病毒或其他病原体感染也可能引起膝盖疼痛，如滑膜炎、骨髓炎等。孩子可能会伴有发热、局部红肿等症状。
4.关节炎：儿童也可能患上关节炎，如类风湿性关节炎、幼年特发性关节炎等，导致膝盖红肿、疼痛、活动受限。
5.其他原因：其他疾病如骨肿瘤、自身免疫性疾病等也可能引起儿童膝盖疼痛。
如果孩子出现双腿膝盖疼，家长可以采取以下措施：
1.观察孩子的症状：注意疼痛的程度、持续时间、是否伴有其他症状，如发热、红肿等。
2.休息：让孩子减少活动，尤其是剧烈运动，给膝盖足够的休息时间。
3.热敷或冷敷：根据孩子的症状，可以选择热敷或冷敷来缓解疼痛。
4.补充营养：确保孩子摄入足够的钙和维生素D，以促进骨骼健康。
5.就医：如果疼痛持续时间较长、加重或伴有其他异常症状，应及时带孩子就医，进行详细的身体检查和必要的实验室检查，以确定病因并给予相应的治疗。
需要注意的是，每个孩子的情况可能不同，因此最好在医生的指导下进行诊断和治疗。医生会根据孩子的具体情况进行评估，并制定个性化的治疗方案。此外，家长还应关注孩子的日常活动和姿势，避免长时间跪地、盘腿坐等，保持正确的坐姿和站姿，以预防膝盖疼痛的发生。