例假指的是月经，来月经前会头痛，可能与以下因素有关。
1.激素水平变化：月经前后，女性体内的激素水平会发生变化，雌激素水平的下降可能会引起血管舒缩功能不稳定，从而导致头痛。
2.精神因素：来月经前，女性可能会出现情绪紧张、焦虑、烦躁等情绪变化，这些精神因素可能会引起头痛。
3.其他因素：长期睡眠不足、过度劳累、营养不良、缺乏运动等，也可能会导致来月经前头痛。
需要注意的是，头痛可能是多种疾病的症状之一，如果头痛症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以明确病因，并进行针对性治疗。此外，在月经期间，女性应注意休息，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，有助于缓解头痛症状。