来例假头疼可能与体内激素变化有关，据统计，约有三分之一的女性在经期会出现头疼症状。
激素变化影响
雌激素波动： 在月经周期中，雌激素水平会发生变化。月经前及经期，雌激素水平急剧下降，这种变化可能会影响脑血管的张力，从而引发头疼。比如，雌激素能影响血管的舒缩功能，当它波动时，血管舒缩不稳定就容易导致头疼出现。前列腺素作用： 经期时，子宫内膜会合成并释放较多前列腺素。前列腺素除了会引起子宫收缩外，还可能作用于脑部血管，导致血管收缩或扩张异常，进而引发头疼。
个体差异因素
遗传因素： 如果家族中有女性成员在经期容易头疼，那么其他女性成员经期头疼的几率可能会相对较高。这是因为遗传因素可能使个体对经期激素变化等因素更为敏感，从而更容易出现头疼症状。神经敏感程度： 一些女性的神经比较敏感，经期时体内激素等变化对神经系统的影响会被放大，更容易出现头疼等不适反应。比如，本身神经敏感性高的女性，在经期激素波动时，就更易触发头疼。
生活方式相关
睡眠不足： 很多女性在经期可能会因为身体不适等原因睡眠质量下降。睡眠不足会使身体处于应激状态，进而增加经期头疼的发生风险。例如，经期每晚睡眠不足6小时的女性，相比睡眠充足的女性，经期头疼的发生率可能要高20%左右。饮食不当： 经期如果摄入过多高盐、咖啡、酒精等食物，也可能诱发头疼。高盐饮食会导致身体水肿，咖啡和酒精会刺激神经系统，这些都可能加重经期头疼的情况。比如，经期大量饮用咖啡的女性，头疼发作的频率可能会增加。