想要晒黑的皮肤变白，可以尝试以下方法：
1.日常护理：使用含有维生素C、熊果苷、烟酰胺等美白成分的护肤品，能抑制黑色素生成，促进黑色素代谢。同时，要注意防晒，避免紫外线再次伤害皮肤。
2.医美项目：如果皮肤晒黑比较严重，可以选择一些医美项目，如光子嫩肤、激光美白等。这些方法可以有效去除黑色素，改善皮肤暗沉。
3.饮食调整：多吃一些富含维生素C、E的食物，如柠檬、草莓、猕猴桃、西红柿等，有助于美白肌肤。此外，还可以多喝一些牛奶、豆浆等，补充蛋白质，使皮肤更加光滑细腻。
4.保证睡眠：熬夜会导致内分泌失调，使皮肤变得暗沉无光。因此，要保证充足的睡眠，让皮肤有足够的时间休息和修复。
5.保持心情愉悦：长期的压力和焦虑会影响身体的新陈代谢，导致皮肤黑色素沉着。因此，要保持心情愉悦，积极面对生活中的各种挑战。
需要注意的是，不同人的肤质和皮肤状况不同，因此在选择美白方法时，需要根据自己的实际情况进行选择。同时，如果皮肤出现过敏、瘙痒等不适症状，应及时就医，以免延误病情。
对于天生皮肤较黑的人群，以及一些患有疾病导致皮肤色素沉着的人群，美白可能会比较困难。在这种情况下，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。此外，孕妇和哺乳期妇女在选择美白方法时，也需要特别注意，避免使用对胎儿或婴儿有影响的产品。
总之，想要让晒黑的皮肤变白，需要综合考虑多种因素，采取科学的方法进行护理和治疗。同时，要保持耐心和信心，坚持护理，才能逐渐改善皮肤状况。