肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。以下是一些治疗肩周炎的方法：
1.一般治疗：
休息：避免过度使用肩部，尤其是避免提重物或进行重复性的肩部动作。
冷敷或热敷：在疼痛发作时，可以使用冷敷或热敷来缓解疼痛和肿胀。冷敷一般每次15-20分钟，每天数次；热敷可以使用热水袋或热毛巾，每次20-30分钟，每天数次。
物理治疗：包括电疗、超声、磁疗、热疗等，可以缓解疼痛、改善关节活动度。
2.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以缓解疼痛和炎症。
肌肉松弛剂：如氯唑沙宗等，可以缓解肌肉紧张和疼痛。
局部封闭：在痛点注射糖皮质激素和局麻药，可以快速缓解疼痛，但不宜多次使用。
3.康复治疗：
运动治疗：包括肩部的主动和被动运动，如钟摆运动、爬墙运动、肩部旋转等，可以改善关节活动度和肌肉力量。
推拿按摩：可以缓解肌肉紧张和疼痛，改善血液循环。
针灸：可以缓解疼痛和炎症，促进血液循环。
4.手术治疗：
如果肩周炎经过保守治疗无效，或者出现了严重的关节粘连和功能障碍，可以考虑手术治疗，如肩关节松解术、肩关节镜下松解术等。
需要注意的是，肩周炎的治疗需要综合考虑患者的年龄、症状、病程、身体状况等因素，选择合适的治疗方法。同时，患者也需要积极配合治疗，进行适当的康复训练，保持良好的生活习惯和姿势，预防肩周炎的复发。