一吹风就头痛，可能与寒冷刺激、神经血管性头痛、颅内病变等有关。以下是一些缓解头痛的方法。
1.调整环境：立即离开吹风的环境，到温暖、安静的地方休息。避免继续受到冷风刺激。
2.热敷头部：用热毛巾或热水袋敷在头痛部位，每次约15~20分钟，可缓解头部肌肉紧张，减轻疼痛。
3.按摩头部：用手指轻柔地按摩头痛部位，如太阳穴、风池穴等，可促进血液循环，缓解疼痛。
4.补充水分：喝一些温水或热饮，能补充身体因吹风而流失的水分，缓解头痛。
5.口服药物：如果头痛较严重，可以口服止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。但应注意按照说明书的剂量和使用方法服用，避免过量。
需要注意的是，如果头痛持续不缓解或伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力模糊、肢体麻木等，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并进行针对性治疗。此外，平时应注意保暖，避免头部直接吹风，保持良好的生活习惯，有助于预防头痛的发生。
以上内容仅供参考，如出现不适请及时就医，并根据个人情况在医生的指导下选择合适的治疗方法。