一般来说，孕妇在孕4个月后开始吃钙片比较好。
这是因为在孕4个月后，胎儿的骨骼开始发育，需要大量的钙质。如果孕妇本身的钙质摄入不足，就会导致骨质疏松，增加孕期高血压、抽筋等疾病的风险，也会影响胎儿的骨骼发育。
需要注意的是，孕妇在吃钙片时，应该遵循医生或营养师的建议，按照剂量服用。同时，还应该注意饮食的均衡，多吃富含钙质的食物，如奶制品、豆制品、海鲜、蔬菜等。此外，适当的户外活动和晒太阳也有助于促进钙质的吸收和利用。
总之，孕妇在孕期需要特别注意钙质的摄入，以保证自身和胎儿的健康。如果有任何疑问，应该及时咨询医生或营养师。