来了大姨妈一般不会影响长高。
女孩一般在9岁到18岁左右进入青春期，青春期的显著特点是身高的快速增长。在青春期，卵巢和肾上腺会分泌大量的激素，其中包括雌激素和雄激素。这些激素可以促进骨骼的生长和发育，使身高增加。
大姨妈（月经）是女性青春期的一个重要标志，通常在卵巢功能成熟后出现。月经的来潮意味着女性生殖系统的成熟，但它本身并不会直接影响身高的增长。
然而，身高的增长受到多种因素的影响，包括遗传、营养、运动、睡眠等。以下是一些关于身高增长的其他重要因素：
1.遗传因素：身高很大程度上由遗传决定，父母的身高会对孩子的身高产生影响。
2.营养：均衡的饮食对于身高的增长非常重要。摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质和微量元素等营养素有助于支持骨骼的生长和发育。
3.运动：适当的运动可以刺激骨骼的生长和发育，尤其是纵向运动，如篮球、跳绳、游泳等。
4.睡眠：充足的睡眠对于身体的生长和发育至关重要，因为生长激素在睡眠时分泌最为旺盛。
5.心理健康：良好的心理状态对于身体的健康和发育也很重要。
需要注意的是，每个人的生长发育过程都是独特的，身高的增长也会因个体差异而有所不同。如果您对孩子的身高增长有任何疑虑，建议咨询医生或专业的营养师，他们可以根据具体情况提供更详细和个性化的建议。
总之，来了大姨妈本身不会影响长高，但青春期的身体变化和生理过程需要得到适当的关注和管理，以确保身体健康和正常的发育。