按摩推拿主要有以下作用：
1.缓解疼痛：按摩推拿可以促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛，减轻关节炎、颈椎病等疾病的症状。
2.放松身心：按摩推拿可以帮助放松身体和心情，减轻压力和焦虑，改善睡眠质量。
3.改善关节活动度：按摩推拿可以增加关节的灵活性和活动度，预防和治疗关节疾病。
4.促进血液循环：按摩推拿可以促进血液循环，加速新陈代谢，帮助身体排出废物和毒素。
5.增强免疫力：按摩推拿可以刺激免疫系统，提高身体的免疫力，预防疾病。
6.缓解压力：按摩推拿可以缓解身体和心理的压力，减轻疲劳感，提高工作效率。
7.改善消化功能：按摩推拿可以刺激消化系统，促进胃肠蠕动，改善消化不良、胃痛等症状。
8.治疗疾病：按摩推拿可以治疗一些疾病，如颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎等。
需要注意的是，按摩推拿虽然有很多好处，但并不是所有人都适合。例如，孕妇、心脏病患者、高血压患者等人群应该在医生的指导下进行按摩推拿。此外，按摩推拿也不能替代药物治疗，如果有疾病应该及时就医。