男人出虚汗，可能是由于气虚、阴虚、阳虚等原因引起的。以下是一些饮食建议：
1.气虚：表现为动则汗出，气喘吁吁，神疲乏力等。可以多吃一些补气的食物，如山药、大枣、鸡肉、牛肉等。
2.阴虚：表现为夜间盗汗，午后潮热，五心烦热等。可以多吃一些滋阴的食物，如百合、银耳、枸杞、鸭肉等。
3.阳虚：表现为自汗，形寒肢冷，面色苍白等。可以多吃一些助阳的食物，如羊肉、韭菜、桂圆、核桃等。
此外，男人出虚汗还可能与其他因素有关，如精神紧张、疾病等。如果出虚汗的情况比较严重，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保持心情舒畅。