男人出虚汗，可能是由于气虚、阴虚、阳虚等原因引起的。以下是一些可能有帮助的建议：
1.气虚：如果出虚汗的同时，还伴有身体虚弱、乏力、气短等症状，可能是气虚引起的。可以多吃一些补气的食物，如山药、大枣、鸡肉等，也可以服用一些补气的中药，如黄芪、党参等。
2.阴虚：如果出虚汗的同时，还伴有手脚心发热、口干舌燥、心烦失眠等症状，可能是阴虚引起的。可以多吃一些滋阴的食物，如银耳、百合、鸭肉等，也可以服用一些滋阴的中药，如麦冬、石斛等。
3.阳虚：如果出虚汗的同时，还伴有手脚发凉、怕冷、腰膝酸软等症状，可能是阳虚引起的。可以多吃一些温热的食物，如羊肉、韭菜、桂圆等，也可以服用一些温热的中药，如附子、肉桂等。
需要注意的是，以上建议仅供参考，如果出虚汗的症状持续不缓解或伴有其他不适症状，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。