孕妇一天吃DHA的剂量需要根据具体情况来决定，一般建议每天摄入200-300mg的DHA。以下是一些需要考虑的因素：
1.孕期阶段：在孕早期，胎儿对DHA的需求相对较少，孕妇可以通过食物来获取足够的DHA。随着孕期的进展，胎儿对DHA的需求逐渐增加，孕妇可能需要额外补充DHA。
2.饮食情况：孕妇的饮食中是否含有足够的富含DHA的食物，如鱼类、藻类等。如果饮食中已经摄入了足够的DHA，那么额外补充的剂量可能相对较少。
3.个人健康状况：某些孕妇可能存在特殊的健康问题，如心血管疾病、糖尿病等，这可能会影响DHA的需求量。在这种情况下，医生可能会根据具体情况给出个性化的建议。
需要注意的是，DHA是一种重要的营养物质，但过量摄入也可能带来一些潜在的风险。因此，孕妇在补充DHA时应遵循医生或营养师的建议，不要自行增加剂量。
此外，除了DHA，孕妇在孕期还需要摄入足够的蛋白质、叶酸、铁、钙等营养素，以保证自身和胎儿的健康。同时，保持均衡的饮食和健康的生活方式也是非常重要的。
如果对孕妇补充DHA有任何疑问，建议咨询医生或营养师，以获取更详细和个性化的建议。