回奶时有硬块不建议挤奶，也不建议排空乳房。
当哺乳期结束后，乳房开始回奶，可能会出现乳房硬块、肿胀等现象。这是由于乳房中仍然有残留的乳汁，这些乳汁会被身体逐渐吸收。如果在回奶期间挤奶或排空乳房，会刺激乳房分泌更多的乳汁，导致回奶时间延长，同时也可能会加重乳房的不适。
在回奶期间，可以采取以下措施来缓解乳房硬块和肿胀：
热敷：用热毛巾或热水袋敷在乳房上，每次15-20分钟，每天数次。热敷可以促进血液循环，缓解乳房硬块和肿胀。
按摩：轻轻按摩乳房，从乳房的外周向乳头方向按摩，帮助乳房中的乳汁排出。但要注意按摩的力度不要过大，以免引起疼痛或损伤乳房。
穿着合适的内衣：选择宽松、舒适的内衣，避免穿着过紧的内衣，以免压迫乳房。
注意饮食：饮食上要注意避免食用下奶的食物，如猪蹄、鲫鱼等。
注意休息：保证充足的睡眠和休息，避免过度劳累。
如果乳房硬块和肿胀严重，疼痛难忍，或者出现发热等症状，可能是乳腺炎的表现，需要及时就医，在医生的指导下进行治疗。
此外，对于一些特殊人群，如患有乳腺疾病、乳腺炎等的女性，回奶时需要更加注意。在回奶前最好咨询医生的意见，根据个人情况制定合适的回奶方案。同时，在回奶期间要密切关注乳房的变化，如有异常及时就医。