焦虑症是一种常见的精神障碍，其常见表现包括：
1.情绪症状：
焦虑情绪：患者常常感到不安、担忧和恐惧，对未来可能发生的事情过度担心。
紧张情绪：身体紧张，表现为肌肉紧张、颤抖、坐立不安等。
恐惧情绪：对某些特定事物或情境产生过度恐惧，如恐高、恐社交等。
2.躯体症状：
心跳过快：经常感到心悸、心慌。
呼吸急促：呼吸变得急促而浅，有时可能出现过度换气。
出汗过多：手心、脚心出汗，甚至出现盗汗。
颤抖：手、腿或身体其他部位颤抖。
疲劳感：经常感到疲倦、无力。
头痛：常出现头部重压感、紧束感或搏动性头痛。
腹痛、腹泻：消化系统出现问题，如腹痛、腹泻等。
3.认知症状：
注意力不集中：难以集中注意力，记忆力下降。
决策困难：在做决策时感到困难，犹豫不决。
过度警觉：对周围环境过度敏感，容易受到惊吓。
4.行为症状：
回避行为：避免某些可能引发焦虑的情境或活动。
强迫行为：出现重复的、不必要的行为，如反复检查、洗手等。
睡眠问题：入睡困难、睡眠浅、多梦或噩梦频繁。
5.其他症状：
易激惹：情绪容易激动，容易发脾气。
焦虑发作：突然出现强烈的焦虑、恐惧和不安，可能伴有躯体症状，如呼吸困难、心跳加快等，持续时间较短，一般为数分钟到数小时。
需要注意的是，焦虑症的表现因人而异，每个人可能会有不同的症状组合和严重程度。如果您或您身边的人出现上述症状，且持续时间较长，影响到日常生活和工作，建议及时寻求专业医生的帮助。医生会进行详细的评估和诊断，并根据具体情况制定合适的治疗方案，包括心理治疗和药物治疗等。此外，健康的生活方式，如良好的睡眠、合理的饮食、适度的运动和应对压力的技巧，也对缓解焦虑症状有积极的帮助。