如果例假时只有一点褐色分泌物随后又消失，可能是以下原因：
1.怀孕：怀孕早期受精卵着床时可能会有少量出血，表现为褐色分泌物。此外，先兆流产、宫外孕等情况也可能导致阴道出血。可以通过验孕棒或早孕试纸检测，或就医进行血液HCG检测和B超检查。
2.内分泌失调：如长期的精神压抑、紧张、焦虑，或环境改变、过度劳累、熬夜等，可能导致内分泌失调，影响月经。此外，多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等疾病也可能引起内分泌紊乱。如果经常出现例假异常，建议及时就医，进行激素六项、B超等检查，以明确诊断。
3.妇科疾病：一些妇科疾病，如子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫内膜炎、宫颈炎等，也可能导致阴道不规则出血。需要进行妇科检查、B超等检查，以明确具体病因。
4.其他因素：服用紧急避孕药、节育环放置不当等也可能导致例假出现褐色分泌物。
如果出现这种情况，建议及时就医，进行相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、熬夜，保持心情舒畅，注意个人卫生。