想要性交时间长一点，可以尝试以下方法：
1.心理调节：性交时间的长短受到心理因素的影响，如焦虑、紧张等。因此，保持放松的心态和积极的情绪是非常重要的。
2.锻炼身体：身体健康是性交时间长一点的基础。适当的锻炼可以提高身体素质，增强性能力。
3.改变性交姿势：不同的性交姿势对性交时间的影响也不同。可以尝试一些不同的姿势，找到最适合自己的方式。
4.使用延时产品：延时产品，如延时喷剂、延时避孕套等，可以帮助延长性交时间。但是，在使用这些产品时，需要注意正确的使用方法和剂量。
5.寻求专业帮助：如果性交时间问题严重影响到了生活质量，可以寻求专业医生的帮助。医生可以根据个人情况制定个性化的治疗方案。
需要注意的是，对于特殊人群，如老年人、患有疾病的人群等，性交时间的长短可能会受到一定的影响。在进行性行为时，需要根据自己的身体状况和医生的建议进行。同时，也要注意保护自己和他人的身体健康，避免不必要的风险。