拉肚子（腹泻）十几次是一种严重的症状，可能由多种原因引起。以下是一些建议：
1.补充水分和电解质：拉肚子会导致身体失去大量水分和电解质，如钠、钾等。喝足够的水或口服补液溶液，以防止脱水和电解质紊乱。
2.注意饮食：在拉肚子期间，应避免食用油腻、辛辣、刺激性食物以及高纤维食物。选择清淡、易消化的食物，如白米饭、鸡肉、煮熟的蔬菜等。
3.药物治疗：可以使用一些药物来缓解拉肚子的症状。例如，蒙脱石散可以吸附肠道内的有害物质，减轻腹泻；双歧杆菌四联活菌片等益生菌可以调节肠道菌群；如果拉肚子伴有疼痛，可以使用解痉药如颠茄片等。但请在医生的指导下使用药物。
4.就医：如果拉肚子持续时间较长、症状严重、伴有发热、呕吐、腹痛、脓血便等症状，或者出现脱水的迹象（如口干、眼窝凹陷、尿量减少等），应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给予相应的治疗。
5.病因治疗：拉肚子的原因可能是感染、食物中毒、药物副作用、肠道疾病等。医生会根据病因进行针对性治疗。例如，如果是感染引起的，可能会使用抗生素；如果是肠道炎症引起的，可能会使用抗炎药物。
需要注意的是，每个人的身体状况和对治疗的反应可能不同。因此，在采取任何治疗措施之前，最好咨询医生的建议。此外，如果拉肚子的原因是由于饮食不当或其他可自行纠正的因素引起，并且症状在短时间内得到缓解，可以继续观察。但如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。