紧急避孕药吃一次可能会有副作用，但具体情况因人而异。以下是一些可能的副作用：
1.恶心、呕吐：这是紧急避孕药最常见的副作用之一，通常在服药后的几小时内发生。这是由于药物中的激素成分刺激胃肠道引起的。为了减轻这种副作用，可以在饭后服用药物，或者同时服用一些止吐药物。
2.月经失调：紧急避孕药可能会影响月经周期，导致月经提前、推迟或经量增多、减少等。这种情况通常会在几个月内自行恢复，但如果月经失调持续时间较长或症状严重，应及时就医。
3.乳房胀痛：部分女性在服药后可能会出现乳房胀痛的情况。这是由于药物中的激素成分对乳房的影响所致。这种症状通常会在月经来潮后自行缓解。
4.头痛、头晕：少数女性可能会出现头痛、头晕等不适症状。这可能是由于药物的副作用引起的，也可能是由于其他原因导致的。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
需要注意的是，紧急避孕药并不是一种常规的避孕方法，它只能作为一种紧急情况下的补救措施。频繁使用紧急避孕药可能会对身体造成不良影响，如导致月经失调、内分泌紊乱等。因此，建议在医生的指导下使用紧急避孕药，并尽量采取其他可靠的避孕方法，如避孕套、口服避孕药等。
此外，对于一些特殊人群，如患有心血管疾病、糖尿病、高血压等疾病的女性，以及哺乳期妇女，使用紧急避孕药可能会有一定的风险，应在医生的指导下谨慎使用。
总之，紧急避孕药吃一次可能会有副作用，但具体情况因人而异。如果出现严重的不适症状或持续不缓解，应及时就医。同时，应尽量减少紧急避孕药的使用次数，采取其他可靠的避孕方法，以保护身体健康。