哺乳期的妈妈过敏时，可采取以下措施：
1.找出过敏原：尽量找出引起过敏的食物或物质，避免再次接触。
2.保持皮肤清洁：使用温和的清洁剂清洁皮肤，避免过度搔抓，以免加重过敏症状。
3.注意饮食：避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、牛奶、鸡蛋等。
4.保持室内清洁：定期打扫房间，减少灰尘和花粉等过敏原的积聚。
5.就医治疗：如果过敏症状严重，如皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等，应及时就医。医生可能会开一些抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等。在使用这些药物时，应注意药物的副作用和哺乳期的安全性。
需要注意的是，在使用任何药物之前，应咨询医生的意见，以确保药物对婴儿的安全性。同时，应密切观察婴儿的反应，如出现异常应及时就医。