胃疼可能由多种原因引起，例如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等。以下是一些适合胃疼时食用的食物：
1.粥类：粥类容易消化，对胃黏膜有一定的保护作用。例如，小米粥、南瓜粥、山药粥等。
2.面食：面食可以中和胃酸，缓解胃疼。例如，面条、馒头、面包等。
3.蛋白质食物：蛋白质可以修复胃黏膜，缓解胃疼。例如，鸡蛋、豆腐、鱼肉等。
4.蔬菜水果：蔬菜水果富含维生素和膳食纤维，有助于消化和营养吸收。例如，苹果、香蕉、菠菜、南瓜等。
5.坚果：坚果富含蛋白质和健康脂肪，可以缓解胃疼。例如，杏仁、核桃、腰果等。
需要注意的是，胃疼时应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及咖啡、茶、碳酸饮料等。同时，应保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食和过度饥饿。如果胃疼持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医。