左边乳房老是隐隐作痛，可能是乳腺增生、乳腺炎、乳腺外伤、乳腺癌等疾病引起，也可能是其他疾病导致。以下是一些可能的原因和建议。
乳腺增生：
原因：乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，可能与内分泌紊乱、激素水平变化等有关。主要表现为乳房疼痛、肿块、乳头溢液等。
建议：如果疼痛不严重，可以通过调整生活方式、缓解压力、佩戴合适的胸罩等方法缓解。如果疼痛严重，影响生活和工作，可以在医生的指导下使用药物治疗，如逍遥丸、乳癖消等。定期进行乳腺检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影等，有助于早期发现和治疗乳腺疾病。
乳腺炎：
原因：乳腺炎是乳腺的急性化脓性感染，多发生于哺乳期，常见的原因有乳头皲裂、细菌入侵等。主要表现为乳房疼痛、红肿、发热等。
建议：早期乳腺炎可以通过热敷、按摩、排空乳房等方法缓解症状。如果症状加重，出现寒战、高热等全身症状，需要及时就医，使用抗生素治疗。
乳腺外伤：
原因：乳房受到外力撞击、挤压等损伤，可能导致乳房疼痛。
建议：如果疼痛较轻，可以先观察一段时间，避免剧烈运动和碰撞。如果疼痛持续不缓解或加重，需要及时就医，进行X线或超声检查，以排除骨折或其他损伤。
乳腺癌：
原因：乳腺癌是一种恶性肿瘤，早期可能没有明显症状，随着病情进展，可能出现乳房肿块、乳头溢液、乳房皮肤改变等。
建议：如果发现乳房有肿块或其他异常，应及时就医，进行乳腺超声、乳腺X线摄影、磁共振成像等检查，以明确诊断。如果确诊为乳腺癌，需要根据肿瘤的分期和患者的身体状况，选择手术、放疗、化疗、内分泌治疗等综合治疗方法。
其他疾病：
原因：除了乳腺疾病，其他疾病也可能导致左边乳房疼痛，如肋软骨炎、胸膜炎、心脏疾病等。
建议：如果乳房疼痛同时伴有其他症状，如胸闷、呼吸困难、咳嗽等，应及时就医，进行全面的检查，以明确病因。
总之，左边乳房老是隐隐作痛可能是多种原因引起的，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便早期发现和治疗疾病。同时，建议女性定期进行乳腺检查，保持良好的生活习惯，预防乳腺疾病的发生。
对于以下特殊人群，需要特别关注乳房疼痛的情况：
青春期女性：青春期女孩乳房发育可能会引起疼痛，通常为生理性疼痛，会随着乳房发育成熟而逐渐缓解。但如果疼痛明显或伴有其他异常，应及时就医。
哺乳期女性：哺乳期乳房疼痛可能与乳腺炎、乳头皲裂等有关，需要注意正确的哺乳姿势和乳房护理，及时排空乳房，避免积乳。
绝经期女性：绝经期前后的女性，由于激素水平变化，乳腺可能会出现疼痛或其他不适。此时应注意保持心情愉悦，定期进行乳腺检查。
有乳腺癌家族史的女性：这类人群患乳腺癌的风险较高，应更加关注乳房健康，定期进行乳腺筛查，如有异常及时就医。
总之，对于乳房疼痛，尤其是长期或不缓解的疼痛，应引起重视，及时就医，以便早期发现和治疗潜在的疾病。同时，保持良好的生活习惯和定期的乳腺检查也是预防乳腺疾病的重要措施。