大姨妈来了肚子痛，医学上称为痛经，分为原发性痛经和继发性痛经。以下是一些治疗方法：
1.原发性痛经：
生活方式调整：
（1）注意保暖，尤其是腹部。
（2）保持充足的休息和睡眠。
（3）适量运动，如散步、瑜伽等。
（4）饮食均衡，避免过冷、过热和刺激性食物。
药物治疗：
（1）非甾体抗炎药，如布洛芬，可缓解疼痛。
（2）口服避孕药，适用于有避孕需求的痛经患者。
2.继发性痛经：
病因治疗：针对引起痛经的疾病进行治疗，如子宫内膜异位症、子宫肌瘤等。
药物治疗：
（1）非甾体抗炎药，如布洛芬，可缓解疼痛。
（2）口服避孕药，适用于有避孕需求的痛经患者。
（3）孕激素，可抑制排卵，缓解痛经。
手术治疗：
（1）对于严重的子宫内膜异位症或子宫肌瘤，可能需要手术治疗。
（2）手术方式包括腹腔镜手术、子宫切除术等。
需要注意的是，痛经的治疗方法应根据个体情况选择，严重或持续不缓解的痛经应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。此外，一些方法可能需要在医生的指导下进行，如药物治疗和手术治疗。