无缘无故手疼的原因有很多，以下是一些常见的原因：
1.关节炎：手关节的炎症可能导致疼痛，如类风湿关节炎、骨关节炎等。
2.腱鞘炎：腱鞘的炎症或损伤会引起手部疼痛，常见于拇指、食指和中指。
3.肌肉劳损：过度使用手部肌肉或重复性动作可能导致肌肉劳损。
4.神经受压：颈椎间盘突出、胸廓出口综合征等可能压迫手部神经，引起疼痛和麻木。
5.外伤：手部受伤、扭伤或骨折也会导致疼痛。
6.血管疾病：雷诺病、动脉硬化等血管问题可能影响手部血液循环，导致疼痛。
7.代谢性疾病：如痛风、糖尿病等可能引起手部关节疼痛。
8.自身免疫性疾病：某些自身免疫性疾病，如系统性红斑狼疮，也可能累及手部关节。
9.感染：手部感染如甲沟炎、腱鞘炎等也会引起疼痛。
10.其他原因：肿瘤、药物副作用、营养不良等也可能导致手疼。
如果手疼持续时间较长、频繁发作或伴有其他症状，如肿胀、麻木、无力等，应及时就医，进行详细的身体检查和相关的实验室检查，以确定疼痛的原因，并采取相应的治疗措施。同时，应避免过度使用手部，保持手部的休息和保暖，避免受伤。