手背无缘无故疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.过度使用或损伤：如果手背近期受到过度的使用或损伤，如过度握拳、提重物、撞击等，可能导致肌肉、肌腱或关节受伤，引起疼痛。建议休息受伤的手背，避免进一步使用，可在医生的指导下使用止痛药物和物理治疗，如冷敷、热敷、按摩等。
2.关节炎：关节炎是一种常见的疾病，可影响手和手腕的关节。类风湿关节炎、骨关节炎等都可能导致手背疼痛、肿胀和僵硬。如果疼痛持续时间较长或伴有其他症状，如手指僵硬、关节变形等，建议及时就医，进行相关检查和治疗。治疗关节炎的药物包括非甾体抗炎药、抗风湿药等。
3.神经病变：神经病变也可能引起手背疼痛，例如腕管综合征、肘管综合征等。这些综合征通常与神经受压有关，可能导致手部麻木、刺痛和无力。如果怀疑有神经病变，医生可能会建议进行神经电生理检查以确诊，并采取相应的治疗措施，如物理治疗、药物治疗或手术治疗。
4.血管问题：血管疾病，如雷诺氏病、动脉硬化等，可能影响手部血液循环，导致手背疼痛、发冷或发紫。对于这些血管问题，医生可能会根据具体情况进行药物治疗、血管扩张治疗或其他治疗方法。
5.感染：手背感染，如甲沟炎、蜂窝织炎等，也可能引起疼痛。感染还可能伴有红肿、发热等症状。在这种情况下，医生可能会开具抗生素治疗感染。
6.其他原因：其他可能导致手背疼痛的原因包括内分泌失调、自身免疫性疾病、颈椎病等。这些情况相对较为少见，但在特定情况下也需要考虑。
如果手背疼痛持续时间较长、严重影响日常生活或伴有其他异常症状，如肿胀、麻木、无力、手指活动受限等，建议及时就医，进行详细的身体检查和评估，以确定疼痛的具体原因，并采取相应的治疗措施。此外，保持良好的手部姿势、避免过度使用手部、注意手部保暖等也有助于预防手背疼痛的发生。