膝盖一热就疼，可能与以下原因有关：
1.外伤：如果膝盖受到外力撞击或挤压，可能导致局部软组织损伤，从而引起疼痛。此外，骨折、半月板损伤等也可能出现此类症状。
2.炎症：风湿性关节炎、类风湿关节炎、滑膜炎等炎症性疾病，可能导致膝盖发热、疼痛。这些疾病可能与感染、自身免疫反应等因素有关。
3.代谢性疾病：痛风、假性痛风等代谢性疾病，也可能引起膝盖发热、疼痛。痛风是由于血尿酸水平过高，尿酸结晶沉积在关节内引起的；假性痛风则是由于关节内钙盐沉积导致的。
4.感染：细菌、病毒、真菌等感染，也可能导致膝盖炎症，引起发热、疼痛。
5.其他：系统性红斑狼疮、皮肌炎等自身免疫性疾病，以及肿瘤等，也可能引起膝盖发热、疼痛。
如果出现膝盖一热就疼的症状，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、血沉、C反应蛋白、血尿酸、抗“O”、类风湿因子、膝关节X线或磁共振成像（MRI）等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在就医之前，应注意休息，避免剧烈运动，避免长时间站立或行走，同时可以采取局部冷敷的方法，缓解疼痛和肿胀。此外，如果疼痛严重，可以在医生的指导下服用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，缓解疼痛症状。