手指甲上长了好多针眼似的小坑，可能是以下原因引起：
1.营养不良
长期饮食不均衡、挑食、节食等，可能导致身体缺乏某些营养素，如蛋白质、维生素、矿物质等，从而影响指甲的正常生长，出现小坑、凹陷等异常。
此外，某些消化系统疾病，如慢性腹泻、慢性萎缩性胃炎等，也可能影响营养物质的吸收，导致指甲营养不良。
2.真菌感染
指甲感染了真菌，如灰指甲，可导致指甲出现颜色、形状、质地的改变，出现小坑、增厚、易碎等症状。
真菌感染还可能伴有指甲变色、异味、瘙痒等不适。
3.银屑病
银屑病是一种慢性炎症性皮肤病，除了皮肤出现红斑、鳞屑等症状外，也可能累及指甲，导致指甲出现凹陷、变形、增厚等改变。
银屑病指甲病变的严重程度与皮肤病灶的严重程度相关。
4.扁平苔藓
扁平苔藓是一种皮肤黏膜慢性炎症性疾病，可累及指甲，表现为甲板点状凹陷、纵嵴、甲分离等。
扁平苔藓还可能伴有口腔、生殖器等部位的黏膜损害。
5.其他原因
外伤、频繁美甲、接触化学物质等，也可能损伤指甲，导致指甲出现小坑。
某些系统性疾病，如雷诺病、硬皮病等，也可能影响指甲的健康。
如果发现手指甲上长了好多针眼似的小坑，建议及时就医，进行相关检查，如真菌镜检、微量元素检测、皮肤镜检查等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
此外，保持均衡的饮食、避免频繁美甲、减少接触化学物质等，有助于维护指甲的健康。