如果不喝水还尿频，可能是以下原因导致的。
1.生理性尿频：
饮水习惯：如果在不喝水的情况下，经常食用西瓜、冬瓜、黄瓜等有利尿作用的食物，或饮用含有咖啡因、酒精等利尿物质的饮料，可能会导致尿频，但这属于正常的生理现象。
环境因素：当处于寒冷、紧张的环境时，身体会通过排尿来调节体温和缓解压力，从而出现尿频的情况。
精神因素：当精神紧张、焦虑、压力过大时，可能会导致自主神经功能紊乱，引起尿频。
2.病理性尿频：
膀胱炎：膀胱炎症会导致膀胱容量减少，敏感性增加，即使膀胱内只有少量尿液也会产生尿意，从而出现尿频的症状。
尿道炎：尿道炎会导致尿道黏膜炎症、水肿，刺激尿道，引起尿频、尿急、尿痛等症状。
糖尿病：糖尿病患者血糖升高，会导致渗透性利尿，出现多尿的症状，同时也会伴有口渴、多饮等症状。
尿崩症：尿崩症是由于抗利尿激素分泌不足或肾脏对抗利尿激素不敏感，导致肾小管重吸收水的功能障碍，出现多尿、烦渴、多饮等症状。
肾脏疾病：如肾小球肾炎、肾盂肾炎等，也可能导致尿频。
其他：前列腺增生、膀胱癌、神经源性膀胱等疾病也可能引起尿频。
如果不喝水还尿频，且伴有尿急、尿痛、尿不尽等症状，或尿频症状持续不缓解，建议及时就医，进行相关检查，如尿常规、尿培养、血糖、B超等，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，应注意个人卫生，保持尿道口清洁，避免憋尿，适量饮水，避免食用辛辣刺激性食物。