大姨妈是指女性的生理期，在此期间，女性身体较为虚弱，需要注意饮食。以下是一些女生在生理期不能吃的东西：
1.生冷食物：如冰淇淋、冷饮等，这些食物会导致血管收缩，引起经血流通不畅，从而导致痛经、月经不调等问题。
2.辛辣食物：如辣椒、花椒等，这些食物会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状，同时还会导致经血增多、经期延长等问题。
3.高盐食物：如咸菜、腊肉等，这些食物会导致体内钠离子增加，引起水肿、头痛等症状，同时还会加重经期不适。
4.浓茶、咖啡：这些饮料中含有咖啡因和茶碱等成分，会刺激神经和心血管，引起痛经、经期延长等问题。
5.柿子：柿子中含有鞣酸，容易与铁结合，影响铁的吸收，导致贫血等问题。
总之，女生在生理期需要注意饮食，避免食用生冷、辛辣、高盐、浓茶、咖啡等食物，多吃一些温热、易消化的食物，如红枣、桂圆、红糖水等，以保持身体健康。同时，也要注意保暖，避免着凉。如果出现痛经、月经不调等问题，应及时就医，以便进行针对性治疗。