背部有一个点疼，可能由以下原因引起：
1.外伤：背部受到直接或间接的外力撞击、挤压、扭伤等，可能导致局部肌肉、韧带、骨骼损伤，引起疼痛。
2.肌肉劳损：长时间保持不良姿势、过度劳累、重复性动作等，可使背部肌肉、筋膜等组织劳损，出现疼痛点。
3.脊柱病变：如脊柱侧弯、椎间盘突出、脊柱关节炎等，可压迫神经，引起背部疼痛。
4.筋膜炎：背部筋膜发生无菌性炎症，可导致疼痛点出现。
5.其他：心脏疾病、肺部疾病、腹部疾病等也可能引起背部放射性疼痛。
如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的检查，如X光、CT、MRI等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。在等待就医期间，应注意休息，避免长时间保持同一姿势，避免提重物，可适当进行热敷、按摩等缓解疼痛。如果疼痛剧烈，可在医生指导下使用止痛药。