肚子平躺时摸到硬块可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的情况：
1.正常的腹部结构：有些人在肚子平躺时可能会摸到腹部的肌肉、骨骼或内脏器官，如脾脏、肾脏等。这些结构是正常的，不必过于担心。
2.宿便：如果最近没有排便，肠道内可能会积聚宿便，导致肚子摸到硬块。
3.腹部肿块：腹部肿块可能是由多种原因引起的，如脂肪瘤、纤维瘤、囊肿、肿瘤等。这些肿块通常需要进一步检查，如超声、CT等，以确定其性质和原因。
4.其他情况：其他可能导致肚子摸到硬块的情况包括腹肌紧张、疝气、肠梗阻等。
如果发现肚子平躺时摸到硬块，应采取以下措施：
1.观察症状：注意观察硬块的大小、形状、质地、是否有疼痛、压痛、发热等症状。如果症状持续或加重，应及时就医。
2.就医检查：医生会进行详细的身体检查，包括腹部触诊、超声、CT等检查，以确定硬块的性质和原因。
3.诊断和治疗：根据检查结果，医生会做出相应的诊断，并制定治疗方案。治疗方法可能包括手术、药物治疗、放疗等，具体取决于病因和病情的严重程度。
需要注意的是，对于儿童和老年人，以及有其他健康问题的人群，肚子摸到硬块可能需要更加谨慎的评估和处理。此外，长期存在的硬块或伴有其他症状的硬块应引起重视，及时就医。
在就医之前，不建议自行进行诊断和治疗，也不要随意使用药物。保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、保持规律的排便习惯等，有助于维持身体健康。