老是牙龈出血，可能是以下原因引起：
1.口腔卫生不良：不注意口腔清洁，食物残渣、牙菌斑、牙结石等长期刺激牙龈，导致牙龈发炎、红肿、易出血。
2.牙周炎：是侵犯牙龈和牙周组织的慢性炎症，是一种破坏性疾病，其主要特征为牙周袋的形成及袋壁的炎症，牙槽骨吸收和牙齿逐渐松动，它是导致成年人牙齿丧失的主要原因之一。
3.维生素C缺乏：维生素C是一种重要的营养素，对于维持牙龈健康至关重要。缺乏维生素C会导致牙龈变薄、脆弱，容易出血。
4.血液系统疾病：某些血液系统疾病，如白血病、血小板减少性紫癜等，也可能导致牙龈出血。
5.药物副作用：某些药物，如抗凝血药、降压药等，可能会影响血小板功能或导致牙龈组织改变，从而引起牙龈出血。
6.其他原因：如刷牙过度用力、剔牙不当、硬物刺伤等，也可能导致牙龈出血。
如果老是出现牙龈出血，建议及时就医，进行详细的口腔检查和相关的血液检查，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的口腔卫生习惯，定期洗牙，对于预防和治疗牙龈出血也非常重要。