胳膊发凉可能由多种原因引起，以下是一些常见的因素：
1.血液循环问题：当血液循环不畅时，胳膊可能会感觉发凉。这可能是由于血管狭窄、动脉硬化、雷诺氏病等血管疾病引起的。此外，长时间保持一个姿势、缺乏运动、寒冷环境等也可能影响血液循环，导致胳膊发凉。
2.神经问题：神经损伤或疾病也可能导致胳膊发凉。例如，胸廓出口综合征、颈椎病等可能压迫神经，影响上肢的感觉和血液循环。
3.自身免疫性疾病：某些自身免疫性疾病，如系统性红斑狼疮、硬皮病等，可以影响全身的血管和结缔组织，导致胳膊等部位发凉、发紫、疼痛等症状。
4.代谢性疾病：甲状腺功能减退症等代谢性疾病可能导致身体代谢率降低，血液循环减慢，从而引起胳膊发凉。
5.心理因素：焦虑、压力、抑郁等心理因素可能影响身体的感觉和血液循环，导致胳膊发凉等不适症状。
6.其他原因：营养不良、贫血、药物副作用等也可能引起胳膊发凉。
如果经常出现胳膊发凉的情况，尤其是伴有其他症状，如疼痛、麻木、无力等，应及时就医进行详细的检查和诊断。医生可能会进行以下检查：
1.体格检查：包括检查胳膊的感觉、运动、血管搏动等。
2.实验室检查：如血常规、甲状腺功能检查等，以排除代谢性疾病等原因。
3.影像学检查：如血管超声、CT、MRI等，以评估血管和神经的情况。
4.其他检查：根据具体情况，医生可能会建议进行其他相关检查，如自身抗体检测、免疫功能检查等。
治疗方法将根据病因而定。以下是一些可能的治疗措施：
1.针对血管疾病：如果是血管狭窄或动脉硬化引起的，可能需要药物治疗、血管成形术或手术治疗等。
2.治疗神经问题：根据神经损伤的程度和原因，可能需要物理治疗、药物治疗、手术治疗或其他康复措施。
3.治疗自身免疫性疾病：针对具体的自身免疫性疾病进行相应的治疗，如免疫抑制剂、激素等药物治疗。
4.调整生活方式：保持健康的生活方式对于改善血液循环和整体健康非常重要。包括适量运动、均衡饮食、避免寒冷刺激、戒烟等。
5.心理支持：对于心理因素引起的胳膊发凉，心理治疗或咨询可能有所帮助。
需要注意的是，胳膊发凉也可能是某些严重疾病的早期症状，因此及时就医进行全面的评估和诊断非常重要。此外，对于老年人、糖尿病患者、有血管疾病家族史的人群等，更应密切关注胳膊发凉等症状，以便早期发现和处理潜在的健康问题。