总感觉睡不够、人很疲惫，可能与以下原因有关：
1.睡眠质量差：可能因环境嘈杂、床垫不适、睡眠时间不足等因素，导致睡眠质量下降，出现睡不够、疲惫的情况。
2.过度劳累：长期从事重体力劳动、剧烈运动或长时间进行脑力劳动，可导致身体和大脑过度疲劳，使人总感觉睡不够、疲惫。
3.睡眠呼吸暂停综合征：该疾病可导致睡眠时呼吸不畅，频繁出现呼吸暂停、低氧血症，从而引起睡眠质量下降、白天嗜睡、疲惫等症状。
4.抑郁症：这是一种常见的精神疾病，可导致情绪低落、兴趣减退、快感缺失，同时伴有失眠、疲劳、食欲减退等躯体症状。
5.糖尿病：当血糖控制不佳时，可出现糖尿病周围神经病变，导致感觉异常，从而引起睡眠障碍、白天嗜睡、疲惫等症状。
6.贫血：由于血红蛋白携氧能力下降，可导致组织器官缺氧，从而出现疲劳、乏力、嗜睡等症状。
7.甲状腺功能减退：由于甲状腺激素分泌不足，可导致代谢率降低，出现畏寒、乏力、嗜睡等症状。
8.其他：如慢性心力衰竭、慢性阻塞性肺疾病、肾功能不全等疾病，也可导致总感觉睡不够、疲惫。
如果总感觉睡不够、疲惫，且通过休息无法缓解，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、甲状腺功能、血糖、心电图等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，应保持规律的作息时间，避免熬夜，适当进行体育锻炼，有助于提高睡眠质量。