根据上述信息，分析如下：
结论：一道杠通常代表检测结果为阴性，即没有怀孕。但验孕棒或早孕试纸的结果并非100%准确，有时可能会出现假阴性或假阳性。此外，其他因素也可能导致月经推迟，如内分泌失调、多囊卵巢综合征等。
信息补充：
月经推迟11天，且一道杠，可能是以下原因导致的：
验孕棒或早孕试纸使用不当：如未按照说明正确操作，或验孕棒过期等，可能导致结果不准确。
受孕时间较短：受精卵着床时间较晚，可能导致体内激素水平尚未达到可检测的程度。
其他因素：除怀孕外，内分泌失调、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、卵巢功能早衰等疾病，以及长期服用避孕药、过度减肥、精神压力过大等，都可能导致月经推迟。
为了明确是否怀孕，或排除其他潜在疾病，建议采取以下措施：
重复检测：使用晨尿再次进行验孕棒或早孕试纸检测，或前往医院进行血液HCG检测，以提高准确性。
就医检查：如果排除怀孕，且月经推迟超过10天，应及时就医，进行性激素六项、B超等检查，以了解内分泌情况及子宫、卵巢的健康状况。
注意休息和饮食：保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累，均衡饮食，有助于维持月经的正常规律。
保持心情愉悦：精神压力过大可能影响内分泌，进而导致月经失调，应学会调节情绪，保持心情愉悦。
特殊人群提示：对于有性生活的女性，出现月经推迟，应首先排除怀孕的可能。如果是青春期或更年期女性，月经推迟可能与内分泌紊乱有关，需要进一步检查和治疗。此外，长期月经不调可能会影响生育能力，应引起重视，及时就医。