肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。其治疗方法主要包括:
1.药物治疗:痛点局限时,可局部注射醋酸泼尼松龙或得宝松,能明显缓解疼痛。疼痛持续、夜间难以入睡时,可短期口服非甾体抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠等。
2.痛点局部封闭:注射部位准确,疗效较好。但应注意严格无菌操作,防止感染。
3.物理治疗:急性期可用超短波疗法,红斑量紫外线照射等治疗。慢性期可用短波疗法直流电碘离子导入等。
4.推拿按摩:在痛点局部和相关穴位进行按摩,可明显缓解疼痛。
5.针灸治疗:取肩内陵、肩骨禺、肩贞、肩井、天宗等穴位,每日1次,10次为1个疗程。
6.功能锻炼:
手指爬墙:面对墙壁,用手指沿墙缓缓向上爬动,使上肢尽量高举,然后缓慢向下回到原处,反复进行。
体后拉手:双手向后,由健侧手拉住患侧腕部,渐渐向上拉动,反复进行。
外旋锻炼:背靠墙而立,握拳屈肘,手臂外旋,尽量使拳背碰到墙壁,反复进行。
棍棒操:手持体操棒,两臂做直上直下的绕环动作,也可两臂做前后方向的摆动。
肩周炎是由于肩关节周围软组织病变而引起的肩关节疼痛和活动受限。其主要病因包括:
1.肩部原因:本病大多发生在40岁以上中老年人,软组织退行病变,对各种外力的承受能力减弱是基本因素;长期过度活动,姿势不良等所产生的慢性致伤力是主要的激发因素;上肢外伤后肩部固定过久,肩周组织继发萎缩、粘连。
2.肩外因素:颈椎病,心、肺、胆道疾病发生的肩部牵涉痛,因原发病长期不愈使肩部肌肉持续性痉挛、缺血而形成炎性病灶,转变为真正的肩周炎。
肩周炎的治疗方法较多,应根据具体情况选择合适的治疗方法。同时,患者在日常生活中应注意肩部保暖,避免过度劳累,适当进行肩部功能锻炼,以促进病情恢复。
