眼睛肿了而且痒，可能是由以下原因引起的：
1.过敏反应：如果您的眼睛接触到过敏原，如花粉、灰尘、化妆品或药物等，可能会引发过敏反应，导致眼睛肿和痒。
2.感染：细菌、病毒或其他感染也可能引起眼睛肿和痒，例如结膜炎、角膜炎等。
3.眼部刺激：长时间使用电子设备、佩戴不合适的眼镜、长时间哭泣或暴露在干燥空气中可能导致眼部刺激，引起眼睛肿和痒。
4.其他原因：眼部外伤、麦粒肿、霰粒肿、干眼症等也可能导致眼睛肿和痒。
如果您的眼睛肿了而且痒，以下是一些建议：
1.避免揉眼：揉眼可能会进一步刺激眼睛，加重症状，甚至导致感染扩散。
2.清洁眼部：用温水轻轻清洁眼部，但避免使用刺激性的清洁剂或化妆品。
3.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在眼睛上，有助于减轻肿胀和痒感。
4.就医：如果症状持续不缓解、加重或伴有其他症状，如视力模糊、分泌物增多等，应及时就医。医生会进行详细的眼部检查，并根据具体情况给出合适的治疗建议。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人或有眼部疾病史的人群，眼睛肿了而且痒可能需要特别关注。在这种情况下，建议尽快咨询医生，以确保眼部健康。
总之，眼睛肿了而且痒可能是多种原因引起的，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便获得正确的诊断和治疗。同时，保持良好的眼部卫生习惯，避免过敏原，注意眼部休息，有助于预防眼部问题的发生。