回奶时出现硬块，不建议用手揉。下面是关于这个问题的具体分析：
1.回奶时出现硬块的原因：回奶是指停止哺乳后，乳房分泌的乳汁逐渐减少并消失的过程。在回奶期间，乳房可能会出现硬块，这是因为乳房内的乳汁没有及时排出，导致乳腺管堵塞。
2.手揉的危害：用手揉乳房可能会导致以下问题：
加重乳腺管堵塞：手揉可能会刺激乳房，导致乳腺管进一步收缩，加重堵塞。
引起乳腺炎：如果手揉不当，可能会损伤乳房组织，导致细菌感染，引发乳腺炎。
延长回奶时间：硬块的存在会影响回奶的进程，手揉可能会延长回奶的时间。
3.正确的处理方法：
热敷：用热毛巾或热水袋敷在乳房上，每次15-20分钟，每天数次，以缓解乳房的肿胀和硬块。
按摩：从乳房的四周向乳头方向轻轻按摩，但要避免用力挤压乳房。
吸奶器：使用吸奶器将乳房内的乳汁吸出，有助于缓解硬块。
就医：如果硬块持续不消失或伴有发热、疼痛等症状，应及时就医，医生可能会给予药物治疗或其他治疗方法。
总之，回奶时出现硬块是常见的现象，但需要注意正确的处理方法。如果不确定如何处理，最好咨询医生或专业的哺乳顾问的建议。同时，在回奶期间，应注意保持乳房的清洁，避免过度刺激乳房，穿着舒适的内衣，以促进回奶的顺利进行。