脖颈疼后脑疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.颈椎病：颈椎间盘退行性改变可能导致颈椎管或椎间孔变形、狭窄，从而压迫颈部血管、神经，引起脖颈疼和后脑疼。长期低头、伏案工作、颈部受伤等因素可能增加患病风险。此外，还可能伴有上肢麻木、无力、头晕等症状。
2.颈部肌肉紧张：长时间保持不良姿势、颈部过度劳累或受到寒冷刺激，可导致颈部肌肉紧张、痉挛，引起疼痛。疼痛可能会放射到后脑。
3.头部疾病：某些头部疾病，如颅内感染、颅脑外伤、脑血管疾病等，也可能引起脖颈疼和后脑疼。这些情况通常还会伴有其他神经系统症状，如头痛、恶心、呕吐、意识障碍等。
4.神经痛：神经痛是一种常见的疼痛综合征，如枕大神经痛、三叉神经痛等，可导致脖颈和后脑疼痛。疼痛通常较为剧烈，呈电击样、刀割样或烧灼样。
5.感染：颈部和脑部的感染，如淋巴结炎、脑膜炎等，也可能引起疼痛。感染还可能伴有发热、寒战等全身症状。
6.其他原因：高血压、贫血、心脏病等全身性疾病，以及心理因素如焦虑、紧张等，也可能导致脖颈疼和后脑疼。
如果出现脖颈疼后脑疼的症状，建议采取以下措施：
1.保持良好的姿势：避免长时间低头、伏案工作，定期活动颈部，保持正确的坐姿和站姿。
2.热敷或冷敷：用热毛巾或冰袋敷在疼痛部位，每次15-20分钟，可缓解疼痛。
3.按摩：轻轻按摩颈部和后脑，缓解肌肉紧张。
4.休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
5.就医：如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他症状，应及时就医。医生会进行详细的体格检查和必要的辅助检查，如X线、CT、MRI等，以明确病因，并给予相应的治疗。
治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等，具体治疗方案应根据病因和病情而定。在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时服药、定期复查。同时，注意调整生活方式，保持心情愉悦，有助于缓解疼痛。如果对脖颈疼后脑疼的原因有疑虑，建议及时就医，以便获得准确的诊断和治疗。