宝宝三个月三四天没拉大便，可能是正常的，也可能是便秘。可以采取以下措施。
1.观察宝宝的表现：宝宝是否有哭闹、烦躁、食欲下降等情况。如果宝宝精神状态良好，食欲正常，可能只是攒肚，不需要特殊处理。
2.调整饮食：如果宝宝是母乳喂养，妈妈可以注意自己的饮食，少吃辛辣、油腻的食物，多吃蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物。如果宝宝是配方奶喂养，可以考虑更换奶粉品牌或调整奶粉冲泡比例。
3.腹部按摩：让宝宝仰卧，用手掌轻轻按摩宝宝的腹部，顺时针方向按摩，每天2-3次，每次5-10分钟，以促进肠道蠕动。
4.刺激肛门：用湿纸巾或温水轻轻刺激宝宝的肛门，引起宝宝的反射性肠蠕动。
5.使用开塞露：如果宝宝便秘严重，上述方法都无效，可以在医生的指导下使用开塞露，但不要经常使用，以免形成依赖。
6.就医：如果宝宝出现腹胀、呕吐、哭闹不止等异常情况，应及时就医，排除其他疾病的可能。
需要注意的是，每个宝宝的情况都不同，如果对宝宝的情况有任何疑虑，最好咨询医生的意见。