菠萝中含有一种蛋白酶，能够分解蛋白质，帮助消化。但这种蛋白酶也会对胃黏膜造成刺激，导致胃疼。此外，菠萝中还含有草酸和糖苷等成分，过量食用也可能会引起胃疼。
如果吃了菠萝后胃疼，可以采取以下措施：
1.停止食用菠萝：如果已经吃了菠萝并且出现胃疼，应该立即停止食用，以免加重症状。
2.喝温水：喝一些温水可以缓解胃疼，同时也可以帮助稀释胃酸，减轻对胃黏膜的刺激。
3.吃一些食物：可以吃一些面包、饼干等食物，这些食物可以中和胃酸，缓解胃疼。
4.服用药物：如果胃疼比较严重，可以服用一些药物，如奥美拉唑、吗丁啉等。这些药物可以抑制胃酸分泌，缓解胃疼。
需要注意的是，如果胃疼持续时间较长或者症状比较严重，应该及时就医，以免延误病情。此外，在食用菠萝时，应该适量食用，避免过量食用。同时，也可以将菠萝浸泡在盐水中一段时间，这样可以减少蛋白酶对胃黏膜的刺激。