一般来说，月经持续时间为2-8天，平均4-6天。如果月经一天就没有了，属于月经过短，可能是以下原因导致的。
1.内分泌紊乱：如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、早发性卵巢功能不全等，可能会影响卵巢功能，导致月经周期缩短、经量减少。
2.器质性病变：子宫内膜受损、宫腔粘连、子宫肌瘤、子宫腺肌症等，可能会影响子宫内膜的正常生长和脱落，导致月经异常。
3.其他因素：如过度节食、作息不规律、长期压力过大、剧烈运动等，可能会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致月经失调。
如果出现月经一天就没有的情况，建议及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B超等，以明确原因，并在医生的指导下进行针对性治疗。同时，日常生活中应注意保持良好的生活习惯，合理饮食，适量运动，放松心情，有助于维持月经的正常。