一、一般治疗
饮食调整：增加膳食纤维摄入是基础，膳食纤维可增加粪便体积，促进肠道蠕动。一般成人每天应摄入25~35g膳食纤维，可多食用全谷物、蔬菜（如菠菜、西兰花等）、水果（如苹果、香蕉等）。同时，保证充足的水分摄入，每日饮水1500~2000ml左右，晨起空腹喝一杯温开水有助于刺激肠道蠕动。不同年龄人群对饮食调整的需求有差异，儿童要根据其年龄阶段合理添加富含膳食纤维的食物，避免因膳食纤维摄入不足影响肠道功能；老年人胃肠功能相对较弱，在保证膳食纤维摄入的同时，要注意食物的易消化性。
生活方式调整：养成良好的排便习惯，每天定时排便，最好选择晨起或餐后半小时内尝试排便，每次排便时间不宜过长，一般控制在5~10分钟内。适度运动对出口梗塞型便秘也很重要，如散步、慢跑、太极拳等，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动。运动可促进肠道蠕动，不同年龄段运动方式和强度有所不同，儿童可选择趣味性的运动，如跳绳、踢毽子等；老年人运动要避免过于剧烈，以防发生意外。
二、药物治疗
促胃肠动力药：如莫沙必利等，可促进胃肠蠕动，但需注意其可能存在的不良反应，如腹泻、腹痛等，不同人群使用时需关注个体差异，儿童一般不首选促胃肠动力药。
泻药：包括容积性泻药（如欧车前制剂）、渗透性泻药（如聚乙二醇电解质散）、刺激性泻药（如比沙可啶，但应避免长期使用）等。容积性泻药通过增加粪便体积发挥作用；渗透性泻药可在肠道内吸收水分，增加粪便含水量；刺激性泻药通过刺激肠道蠕动发挥作用，但长期使用刺激性泻药可能导致肠道黑变病等问题，特殊人群如老年人、儿童使用泻药需谨慎评估。
三、生物反馈治疗
生物反馈治疗是通过仪器检测肛门直肠肌肉的功能状态，将肌肉活动的信息反馈给患者，让患者学会有意识地调节盆底肌肉的活动，从而改善出口梗塞型便秘。该方法对不同年龄和性别的患者都有一定效果，儿童在进行生物反馈治疗时需要家长的配合和耐心引导，帮助儿童理解和配合治疗过程。
四、手术治疗
对于经过严格保守治疗无效且症状严重影响生活质量的患者，可考虑手术治疗。手术方式有经腹直肠前切除术、经肛门直肠黏膜环切术等，但手术有一定的适应证和禁忌证，需要严格评估患者的病情、身体状况等，不同年龄患者手术风险和预后也有所不同，老年人手术风险相对较高，需要充分做好术前准备和术后护理。