月经期间，女性身体较为虚弱，需要注意饮食。以下是一些适合月经期间食用的水果：
1.榴莲：性热，有活血散寒、缓解痛经的作用，适合体寒经痛的女性。
2.荔枝：荔枝性温，有健脾生津、理气止痛的功效，适合气血亏虚、脾胃虚寒的女性。
3.苹果：苹果性温，含有丰富的维生素和矿物质，能够缓解便秘，同时也能起到调节情绪的作用。
4.樱桃：樱桃性温，含铁量高，能够补充身体所需的铁元素，预防缺铁性贫血。
5.桑葚：桑葚具有滋阴补血、生津润肠的功效，适合月经不调、贫血的女性。
需要注意的是，寒性水果如梨、西瓜、柚子等应尽量少吃，以免引起痛经、月经不调等症状。此外，无论食用哪种水果，都应适量，避免过度食用。同时，月经期间应注意保暖，避免着凉，保持心情愉悦，避免剧烈运动。如果出现月经异常、痛经等症状，应及时就医。