牛奶不宜和以下水果同食：
1.橘子：橘子等酸性水果中含有果酸，与牛奶中的蛋白质结合后，会凝结成块状，影响消化吸收。
2.柿子：柿子中含有鞣酸，与牛奶中的蛋白质相遇后，会发生凝固，影响牛奶中蛋白质的吸收。
3.香蕉：香蕉中含有较多的钾离子，与牛奶中的钙结合后，会影响钙的吸收。
4.猕猴桃：猕猴桃中含有维生素C分解酶，会使牛奶中的蛋白质凝固，影响蛋白质的吸收。
需要注意的是，每个人的体质和饮食习惯都不同，对食物的反应也会有所差异。如果你在食用牛奶和水果后出现不适症状，应及时停止食用，并咨询医生的建议。同时，为了保证营养均衡，建议将牛奶和水果分开食用，或选择其他搭配方式。