跑步时腹痛可能由多种原因引起，比如呼吸节奏不当、运动前饮食问题、胃肠道痉挛等。
一、呼吸节奏紊乱
跑步时若呼吸节奏没调整好，比如呼吸过浅、频率过快，会导致呼吸肌疲劳，进而可能引起腹部肌肉牵扯性疼痛。这种情况在刚开始跑步或者跑步强度突然增加时较易出现，不同年龄、性别人群都可能发生，一般通过调整呼吸节奏可有所缓解。
二、运动前饮食因素
运动前吃得过饱或进食了易产气、难消化的食物，如大量甜食、豆类等，跑步时胃肠道内食物晃动，会刺激胃肠道引发腹痛。对于儿童，因其胃肠功能相对较弱，运动前更需注意饮食；成年人若运动前饮食不当也易出现此类情况。
三、胃肠道痉挛
跑步时身体晃动可能使胃肠道发生痉挛，尤其是本身胃肠道较为敏感的人群。比如有既往胃肠道病史的人，跑步时更易因运动刺激引发胃肠道痉挛导致腹痛。不同年龄和病史情况的人，胃肠道痉挛的诱发概率和表现可能不同。
四、腹部脏器问题
某些潜在的腹部脏器问题也可能在跑步时诱发腹痛，比如慢性阑尾炎在跑步时可能因运动刺激而出现疼痛，但这种情况相对较少见。不同人群由于自身脏器健康状况不同，发生此类情况的风险也不一样。