便秘想拉屎拉不出来肛门坠胀，可能是以下原因引起：
1.便秘：粪便在肠道内积聚，干结变硬，难以排出，导致肛门坠胀感。
2.肠道疾病：如肠炎、肠梗阻等，也会引起便秘和肛门坠胀。
3.肛门疾病：痔疮、肛裂、肛窦炎等肛门疾病，可导致排便困难和肛门坠胀。
4.其他：如盆底肌肉功能紊乱、神经系统疾病等，也可能引起便秘和肛门坠胀。
针对这种情况，可以采取以下措施：
1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，多饮水，有助于软化粪便，促进排便。
2.养成良好的排便习惯：每天定时排便，尽量避免憋便。
3.适当运动：促进肠道蠕动，有助于缓解便秘。
4.药物治疗：如开塞露、乳果糖等，可以软化粪便，促进排便。
5.就医治疗：如果便秘症状持续不缓解，或伴有其他症状，如腹痛、腹胀、呕吐等，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。
总之，便秘想拉屎拉不出来肛门坠胀可能是多种原因引起的，需要根据具体情况采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于预防便秘的发生。