发烧38.5°C时，可采取以下方法退烧：
1.一般治疗：多喝水，注意休息，保持室内空气流通。
2.物理降温：用温水擦拭手心、腋窝、腹股沟等部位，或使用退热贴。
3.药物治疗：可口服退烧药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。但需注意药物的使用剂量和时间间隔，避免过量服用。
4.病因治疗：如果发烧是由感染引起的，需根据病因进行抗感染治疗。
5.就医治疗：如果发烧持续不退或伴有其他症状，如咳嗽、呕吐、腹泻等，应及时就医，以便明确病因并进行治疗。
需要注意的是，在使用退烧药时，应严格按照说明书的剂量使用，避免滥用。同时，应密切观察体温变化，如果体温持续升高或出现其他不适症状，应及时就医。此外，对于儿童、孕妇、老人等特殊人群，发烧时应更加注意，如有必要，应及时就医。