女人来大姨妈（生理期）时，适合食用一些温热、易消化的水果，以下是一些推荐：
1.榴莲：性热，具有活血散寒、缓解痛经的作用，适合体寒经痛的女性食用。
2.荔枝：性温，有生津止渴、健脾和胃、温中止痛、益气补血等功效，适合脾胃虚寒的女性食用。
3.龙眼：性温，益心脾，补气血，具有良好的滋养补益作用，可用于治疗气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄等症，适合气血不足的女性食用。
4.樱桃：性温，味甘微酸，具有补中益气、健脾和胃、祛风胜湿、嫩白皮肤、去皱消斑的功效，适合脾胃虚弱、食欲不振、消化不良、泄泻、血虚、四肢不温、面黄肌瘦的女性食用。
5.石榴：性温，味甘、酸、涩，具有生津止渴、杀虫止痢的功效，适合津亏口燥咽干、烦渴、久泻、久痢、便血、崩漏的女性食用。
需要注意的是，每个人的体质和生理期症状都有所不同，因此在选择水果时，应根据个人情况进行选择。同时，应避免食用过多寒性水果，如梨、西瓜、香蕉等，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。