大姨妈指的是女性的生理期，在此期间，女性身体较为虚弱，需要注意饮食。以下是一些适合大姨妈期间食用的水果：
1.榴莲：性热，具有活血散寒、缓解痛经的作用，适合体寒经痛的女性食用。
2.苹果：苹果富含维生素和矿物质，能够平衡女性体内的电解质，缓解生理期的疲劳感。
3.桂圆：桂圆性温味甘，益心脾，补气血，具有良好的滋养补益作用，可用于治疗女性气血不足、心悸怔忡、失眠健忘、贫血等症。
4.红枣：红枣性温味甘，具有补中益气、养血安神的作用，可用于治疗脾胃虚弱、气血不足等症。
5.樱桃：樱桃富含铁元素，能够促进血红蛋白的再生，预防缺铁性贫血，同时，樱桃性温热，具有补中益气、祛风胜湿的作用，对经期食欲不振、贫血、疲劳感有一定的缓解效果。
需要注意的是，虽然这些水果对女性生理期有一定的益处，但也不能过量食用。同时，每个人的体质不同，对食物的反应也不同，如果在生理期有不适症状，建议及时就医。